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Comer Bem, Viver Melhor



Darya Pino Rose





Comer Bem, Viver Melhor é um livro sobre comida e sabedoria verdadeira, que provam, de uma vez por todas, que a perda de peso sustentável é possível ao incorporar ingredientes frescos, sazonais – e deliciosos – em todas as refeições.
Perder peso já não tem de ser uma questão de sacrifício, privações e força de vontade, e a comida transformar-se-á de algo que combate em algo que pode voltar a amar. Como escreve Darya «Você não precisa de uma dieta. Precisa de um upgrade

A revolução à alimentação saudável. Escolha comida saborosa e viva com saúde e prazer.


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  • Nº de Edição:

    ISBN: 978-989-75-4057-8
    Nº de Páginas: 292
    Dimensões: 155x235mm



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    eBook de Darya Pino Rose

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